Joga: skupnost, imuniteta in enotnost

Ramesh Pokhriyal 'Nishank' piše: Joga ni religija. Je znanost o dobrem počutju, mladosti in brezhibni integraciji uma, telesa in duše. Odraža harmonijo in mir za človeštvo, kar je sporočilo joge svetu. To je potovanje jaza, k sebi in skozi jaz.

Joga, Vadbe joge, Ramesh Pokhriyal Nishank, Izrazito mnenje, Svetovni dan joge, Narendra Modi, naslov PM Modi UNGA, Mednarodni dan joge, Patanjali, Indian express„To je zdravstveno zavarovanje brez proračuna. Joga je pokazala, kako svet je od bolezni do dobrega počutja.’(Foto: Getty Images/Thinkstock)

11. decembra 2014 so Združeni narodi na pobudo premierja Narendre Modija med nagovorom na Generalni skupščini ZN 27. septembra 2014 21. junij razglasili za mednarodni dan joge (IDY) ali svetovni dan joge. Kar je naredilo to resolucijo globalno in spektakularno, je njena univerzalnost in sprejemljivost. Svet je geografsko razdeljen in joga združuje, je razvidno iz dejstva, da je mednarodni dan joge podprlo več kot 177 držav, medtem ko je resolucijo soponzorilo 175 držav, kar je največje število sosponzorjev v kateri koli resoluciji Generalne skupščine Združenih narodov. te vrste do danes. Pobudo je predlagala in izvedla država v organu ZN v manj kot 90 dneh, kar je tudi prvič v zgodovini Generalne skupščine ZN. Premier Modi je v šestih mesecih, ko je bil na oblasti, čudovito uresničil vizijo, česar nismo mogli doseči v zadnjih 73 letih od osamosvojitve: 'resnično priznanje naše 5000 let stare dediščine joge'. Resnično je povzel z navedbo, da je »joga simbol univerzalne težnje po zdravju in dobrem počutju«. To je zdravstveno zavarovanje v nič proračuna. Joga je pokazala pot od bolezni do dobrega počutja.'

Joga ni religija. Je znanost o dobrem počutju, mladosti in brezhibni integraciji uma, telesa in duše. Odraža harmonijo in mir za človeštvo, kar je sporočilo joge svetu. To je potovanje jaza, k sebi in skozi jaz.



Maharishi Patanjali je znan po svoji razpravi o jogi z naslovom Patanjali Yoga Sutra. Aurobindo je zaslužen za prevajanje bistva joge in jogijskih praks iz slavnih hindujskih spisov, kot sta Bhagwad Gita in Upanišade. BS Iyengar in Maharishi Paramhansa Yogananda sta splošno cenjena zaradi širjenja pomembnega znanja o jogi po vsem svetu prek duhovnih spisov ter s svojim discipliniranim in navdihujočim življenjem. Swami Vivekananda je zaslužen za največjega zagovornika joge na Zahodu. Bil je ključna osebnost pri uvajanju indijske filozofije Vedante in joge v zahodni svet. Njegove besede o indijski filozofiji in spiritualizmu še vedno odmevajo v Chicagu.



Preberite | Naredite jogo z družino in naložite video: smernice UGC na dan joge

Danes joga velja za enega najuspešnejših produktov globalizacije. To je najbolj priljubljen festival o človekovi zavesti in dobrem počutju. Joga festivali so organizirani po vsem svetu, ne glede na regijo in vero. To je najbolj posvetni akord, ki povezuje razdeljen svet s poudarkom na zdravju in sreči. Ko se svet razpade, joga združuje ljudi, družino, družbo in narode, imajo najmočnejšo združevalno silo na svetu.



Razveseljivo je videti, da je joga najpogosteje uporabljeni dopolnilni zdravstveni pristop na zahodu in svet spoznava prednosti joge v njihovem življenju. Poročilo, ki ga je objavila ameriška nacionalna medicinska knjižnica, je odkrilo, da joga v kombinaciji z meditacijo pomaga upočasniti proces staranja in preprečiti nastanek številnih bolezni. Vadba joge lahko izboljša razpoloženje osebe in tudi podaljša življenjsko dobo. Joga ne pomaga le pri zdravljenju fizičnega zdravja, ampak tudi pri čustvenem in duševnem počutju. Vašemu življenju ne doda le let, ampak tudi življenje vašim letom. Ugotovitve raziskav kažejo, da vadba joge povzroča molekularne spremembe, ki spodbujajo kroženje imunskih celic. Joga pomaga tudi pri lajšanju depresije. Joga je bila vedno sestavni del zdravja in telesne vzgoje. Svet je sprejel celosten pristop do zdravja in joga bo del 'izkustvenega učenja' in ne del poučnega izobraževanja. Govori se celo, da bi joga lahko postala tekmovalni šport na olimpijskih igrah, potem ko so ZDA to disciplino uspešno registrirale kot uradni šport.

Od Hollywooda do Hardwarja, navadnih ljudi do slavnih osebnosti, so se vsi resno seznanili s koristmi vadbe joge sredi pandemske krize. Pripadam himalajski državi Devbhoomi Uttarakhand, ki je bila zibelka joge in ajurvede. Ves svet pričakuje od nas, da iščemo pot v pandemski krizi. Ko je svet omejen na štiri stene, se je joga izkazala kot najučinkovitejše zdravstveno orodje za krepitev imunosti in ohranjanje življenjskega ravnovesja. Idealno bi bilo, da bi mednarodni dan joge praznovali z vnemo kot prejšnja leta, vendar se zaradi COVID-19 pričakuje, da bomo sprejeli socialno distanco in praznovali dan joge z našo družino na omejenih območjih. Pozivam vse narode in svetovno skupnost, naj ne dovolijo, da COVID-19 zmanjša duh svetovnega dneva joge, ki smo ga dosegli v zadnjih petih letih. Različna poročila in študije primerov so dokazale, da sta joga in meditacija najboljša terapija za boj proti psihosocialnim učinkom COVID-19. Joga ima različne pranajame, ki krepijo dihalni sistem. Izvesti je treba študije o tem, kako lahko Pranayam prepreči učinke novega koronavirusa. Joga je resnično zdravilo za skupnost, imuniteto in enotnost. Joga, ajurveda in adhaytam so že stoletja naše sporočilo svetovni skupnosti in so danes popolnoma relevantni. Joga je nedvomno vrata do svetovnega miru in harmonije.

(Ramesh Pokhriyal 'Nishank' je minister za razvoj človeških virov pri vladi Indije)